Heute ist Freitag,
der 01. Dezember 2023 14:01 Uhr
Gymnastik bei Übergewicht
Für Übergewichtige nimmt das Risiko der Herz-/Kreislauferkrankungen zu.
Durch gelenk-, herz- und kreislaufschonende Bewegungen kann es zu einer positiven Gewichtsregulation kommen. Ferner kann die physische Gesundheit und Fitness gesteigert werden.